ApaCare Wissenswelt – Glossar

Proteinernes byggesten; vigtige for celleopbygning, regenerering af slimhinder, immunsystemet og muskulaturen. Visse aminosyrer, såsom L-arginin, har desuden en præbiotisk virkning.

Det skal ses med kritiske øjne: Antibakterielle mundskyllemidler dræber generelt næsten alle mundbakterier – ikke kun de skadelige, men også de gavnlige, først og fremmest de nitratreducerende bakterier på tungen. Disse omdanner vegetabilsk nitrat til nitrogenmonoxid, der beskytter blodkarrene; hvis de bliver permanent decimeret, kan risikoen for forhøjet blodtryk endda stige. Langvarig brug af antibakterielle midler bør derfor kun finde sted på kort sigt og målrettet efter lægelig anvisning – til daglig brug anbefales i stedet probiotiske eller mikrobiomvenlige mundskyllevæsker.

En bakterierig belægning på tungen – den hyppigste årsag til dårlig ånde – som kan reduceres ved regelmæssig og skånsom rengøring af tungen.

Et komplekst, organiseret samfund af mikroorganismer på tandoverfladen. Først når det får lov til at modnes uforstyrret, og bakteriesammensætningen ændrer sig, stiger risikoen for karies og tandkødsbetændelse.

Ofte det første, ofte undervurderede advarselstegn på tandkødsbetændelse; forårsaget af bakterielle biofilm ved tandkødsranden og bør ikke accepteres som "normalt".

Ubevidst sammenbidning eller knasning med tænderne, oftest om natten, ofte som et udtryk for stress og indre anspændthed. Fører til slid mellem tænderne (attrition), revner, problemer med kæbeleddet og tab af tandemalje.

Mineral, der sammen med calcium udgør hovedbestanddelen i tandemalje og knogler; i tandplejeprodukter anvendes det som en strukturanalog emaljebyggesten, der udfylder mikroskader og udglatter overfladen.

Udvaskning af mineraler fra tandemaljen ved hjælp af syrer – remineraliseringens naturlige modpol.

Det lag af tanden, der ligger under emaljen, og som består af mikroskopiske kanaler (dentinrør). Hvis dentinet bliver blotlagt – f.eks. på grund af tilbagetrækning af tandkødet – opstår der følsomme tænder.

Mikroskopisk små, væskefyldte kanaler i det blottede dentin med direkte forbindelse til tandnerven. Irritation af disse kanaler ved kulde, varme eller søde ting udløser den typiske kortvarige smerte.

En forstyrret balance i mundfloraen, hvor inflammatoriske bakterier (patobionter) får overtaget – en central årsag til mange sygdomme, lige fra karies til parodontitis.

Smagsforstyrrelser, f.eks. metallisk eller bitter smag, ofte i forbindelse med mundtørhed, hormonelle forandringer eller brændende fornemmelse på tungen.

En stabil og sund balance i mundfloraen – det er målet for moderne mikrobiomorienteret forebyggelse i stedet for en »steril« mundhule.

En central beskyttelsesfaktor i forebyggelsen af karies. Danner sammen med calcium fra spyttet et tyndt beskyttende lag af calciumfluorid, som regelmæssigt skal fornyes.

Hvidlige pletter i tandemaljen som følge af vedvarende for højt fluoridindtag under tandudviklingen – i dag sjældent ved alderssvarende dosering.

ApaCare – varemærke for medicinsk hydroxylapatit: submikroskopiske mineralpartikler, der strukturelt svarer til den naturlige tandemalje. De afsætter sig på tandoverfladen under tandbørstning, udfylder mikroskader, udglatter og fremmer remineraliseringen – mærkbart glattere og synligt lysere tænder.

Kortvarig, stikkende smerte ved kulde, varme eller søde ting, oftest forårsaget af blotlagt dentin med åbne dentinkanaler. Årsagerne er bl.a. tilbagetrækning af tandkødet, syreerosion, bruxisme eller aggressiv tandpleje.

Tandkødsbetændelse uden knogletab forårsaget af modnet bakteriel biofilm; typiske symptomer er blødende tandkød, rødme og hævelse. I de tidlige stadier er tilstanden som regel fuldstændig reversibel.

Dårlig ånde; opstår i over 90 % af tilfældene direkte i munden – oftest på grund af modne biofilmer på tungen og tandkødet, som danner svovlholdige stofskifteprodukter.

Matte, hvidlige pletter, der skyldes forstyrret eller ufuldstændig mineralisering af tandemaljen – ofte et tidligt advarselstegn på begyndende tandforfald, som på dette stadie stadig effektivt kan remineraliseres.

Kroppens eget, vandbindende stof, der holder slimhinden smidig; nyttigt som tilsætningsstof i mundpleje ved mundtørhed, irritation og regenerering.

Submikroskopiske mineralpartikler, der strukturelt svarer til den naturlige tandemalje. De sætter sig fast på tandoverfladen, udfylder mikroskader og fremmer remineralisering og udglatning. En central bestanddel i ApaCare-produkterne.

Da implantater ikke har en stabil indlejring i kollagenfibrene som naturlige tænder, er tandkødsranden særligt følsom over for biofilm og mekaniske irritationer. Skånsom, men konsekvent daglig rengøring samt stabilisering af det orale mikrobiom er de vigtigste forudsætninger for at forebygge mukositis og periimplantitis.

Kroniske, skjulte betændelsesprocesser, der kan påvirke aldrings- og sygdomsforløb i hele kroppen – hvilket også kan fremmes af dysbiose i munden.

Det forbindende epitel fungerer som en naturlig beskyttelsesbarriere mellem en tand eller et implantat og det omkringliggende tandkødsvæv. Det forsegler overgangen til mundhulen og beskytter det underliggende væv mod indtrængen af ​​bakterier og udvikling af betændelse.

Bakteriebetinget nedbrydning af emalje og dentin som følge af syrer fra sukkerstofskiftet i biofilmen. Risikoen stiger ved hyppige mellemmåltider, mundtørhed og dysbiose.

Det er hyppigheden af sukkerindtaget – snarere end den samlede mængde – der afgør risikoen for karies: Hver gang man indtager sukker, falder pH-værdien i munden, hvilket sætter gang i en ny proces med afkalkning (demineralisering) af tænderne. I stedet for helt at undgå sukker er det mere effektivt at reducere, hvor ofte man indtager sukker, vælge vand frem for sodavand og gå efter tandvenlige alternativer som xylitol.

Hypomineralisering af molarer og fortænder: utilstrækkeligt hærdet, porøs emalje, især på de første blivende kindtænder og fortænder. MIH »forsvinder ikke«, men kan stabiliseres.

Et moderne koncept for sund og lang aldring, der blandt andet tager højde for mikrobiomet, regulering af betændelse, muskelsundhed og ernæring.

En fase med hormonelle forandringer, der også påvirker mundsundheden: Faldende østrogenniveauer kan føre til mundtørhed, følsomt tandkød og en øget risiko for parodontitis.

Plantebaseret nitrat – som blandt andet findes i rødbeder – omdannes til nitrit af nitratreducerende bakterier på tungen. Inde i kroppen omdannes dette videre til nitrogenoxid (NO), som påvirker blodkarrene.

Den samlede mængde af milliarder af mikroorganismer i mundhulen, der som et selvstændigt biologisk system påvirker tænder, tandkød, slimhinder og – derudover – immunsystemet, stofskiftet og blodkarrene (blodtryk).

Vitaminer og mineraler som D-vitamin, magnesium og C-vitamin styrer centrale funktioner i immunsystemet, muskulaturen og cellebeskyttelsen.

Man skelner mellem ydre misfarvninger på tandoverfladen (f.eks. forårsaget af kaffe, te, rødvin eller nikotin) og indre misfarvninger, der sidder inde i tanden (f.eks. som følge af aldring, tetracyklin eller ikke-vitale/døde tænder). Kun overfladiske misfarvninger kan med fordel behandles med polering eller blegning.

Overfladisk betændelse i tandkødet omkring et implantat – betragtes som et tidligt forstadium til periimplantitis, som oftest stadig kan stabiliseres.

Mundhulen er et af kroppens vigtigste mikrobielle økosystemer – med en indvirkning, der rækker langt ud over tænder og tandkød. Visse bakterier i munden producerer specifikke signalmolekyler, der aktivt kan understøtte processer i hele kroppen, såsom regulering af blodtrykket (via nitrat-nitrit-NO-vejen), stofskiftet og immunsystemets balance. Omvendt kan kronisk betændelse i mundhulen – eksempelvis parodontitis – forstyrre denne ligevægt og forbindes med hjerte-kar-sygdomme, diabetes og en vedvarende, lavgradig inflammation (ofte kaldet ”inflammaging”). At opretholde et stabilt mikrobiom i mundhulen handler derfor om mere end blot almindelig tandpleje; det er en proaktiv måde at fremme den generelle sundhed på.

Mundskyllevæsker er et nyttigt supplement til den daglige tandpleje, men de kan ikke erstatte tandbørstning eller rengøring mellem tænderne. De er særligt gavnlige ved dårlig ånde, mundtørhed, øget tendens til huller i tænderne, tandkødsproblemer eller efter en antibiotikakur – som regel er det tilstrækkeligt at bruge dem én gang dagligt (helst om aftenen). Se også ”Antimikrobiel mundskyllevæske”.

Små, smertefulde læsioner i mundens slimhinde, som bl.a. kan fremkaldes af stress, mangel på mikronæringsstoffer eller et forstyrret mundmikrobiom.

Signalmolekyler, der produceres af aktive muskler, og som påvirker stofskiftet, immunbalancen og karfunktionen.

Essentielle fedtsyrer (EPA/DHA), der understøtter antiinflammatoriske stofskifteprocesser samt funktionen af ​​blodkar og hjerne.

At skabe en sund balance i det orale mikrobiom på en målrettet måde: I stedet for at bekæmpe alle bakterier fremmes de beskyttende mikroorganismer gennem probiotika, præbiotika og postbiotika.

En fremskreden og ofte snigende form for betændelse, der nedbryder fibrene og knoglevævet i tændernes støttevæv (parodontiet) og kan føre til løse tænder.

Mikroorganismer, der kan fremme betændelse, når balancen i mikrobiomet forstyrres – selvom nogle af dem naturligt indgår i mundfloraen.

Dybtliggende betændelse omkring et implantat, ledsaget af progressivt knogletab – den mest almindelige årsag til implantatfejl.

Et udtryk for syreniveauet i munden. Hvis pH-værdien i biofilm falder i for lang tid, begynder afkalkningen (demineraliseringen) af tandemaljen – modforanstaltninger omfatter at reducere hyppigheden af ​​småmåltider, stimulere spytproduktionen og fremme genopbygningen (remineraliseringen) af emaljen.

Antioxidante plantestoffer fra bær, kakao, grøn te, olivenolie eller rødbede, der har en positiv indvirkning på reguleringen af inflammation, blodkarrene og mikrobiomet.

Postbiotika er bioaktive stofskifteprodukter eller inaktiverede mikroorganismer, der understøtter den naturlige balance i det orale mikrobiom. De kan have en positiv indvirkning på mundslimhinden, immunforsvaret og reguleringen af inflammation – alt sammen uden at indeholde levende bakterier.

Levende, mikrobiom-modulerende bakterier, der understøtter en stabil balance i den orale flora og kan reducere risikoen for dårlig ånde, huller i tænderne og tandkødsbetændelse.

En vigtig byggesten for muskler, immunsystemet, slimhinder og restitution. Aktive muskler producerer desuden myokiner – signalmolekyler, der påvirker stofskiftet og karernes sundhed – hvilket er grunden til, at et tilstrækkeligt proteinindtag anses for at være en faktor for et langt liv.

”Næring” til gavnlige mikroorganismer – såsom kostfibre eller aminosyren L-arginin – der specifikt understøtter sundhedsfremmende bakterier.

Da tandemalje ikke gendannes biologisk, fokuserer "genopbygning" på remineralisering: mineraler, spyt og en beskyttende overflade stabiliserer den eksisterende emalje – understøttet af hydroxyapatit og fluorid.

Naturlig genopfyldning af mineraler i tandemaljen via spyt, fluorid og hydroxyapatit – modvirker demineralisering.

Daglig rengøring af mellemrummene mellem tænderne med tandtråd, interdentalbørster eller mundbruser – supplerer tandbørstningen de steder, hvor tandbørsten alene ikke når frem, og hvor biofilm særligt let dannes.

Mekanisk slid på tandoverfladen som følge af ydre påvirkninger såsom for kraftig tandbørstning, hårde tandbørster eller slibende fødevarer – skal adskilles fra attrition (kontakt mellem tænderne) og erosion (syre).

Slid på tandoverfladerne som følge af direkte tand-til-tand-kontakt ved sammenbidning eller tænderskæren, ofte som en ubevidst stressreaktion.

Spyt er den vigtigste naturlige beskyttende og regenererende faktor i mundhulen. Det leverer mineraler til remineralisering af tandemaljen, neutraliserer syrer, stabiliserer det orale mikrobiom, beskytter mundslimhinden og understøtter lokalt immunforsvar samt funktionerne smagning, tygning og synkning.

Kemisk tab af mineraler fra tandoverfladen forårsaget af syrer fra drikkevarer, kost eller refluks – i modsætning til huller i tænderne (caries) skyldes dette ikke bakterier.

Tandblegning ved hjælp af oxidationsmidler som hydrogenperoxid, der ændrer proteinstrukturerne og lysledningen i tanden; effekten aftager med tiden og kan gøre tænderne midlertidigt mere følsomme.

Det ydre, synlige lag på tanden og det hårdeste materiale i den menneskelige krop. Det dannes før fødslen, gendannes ikke af sig selv og indgår hele livet i en løbende udveksling med spyt.

Frembrud af primære og blivende tænder markerer starten på den såkaldte postruptive emaljemodning: I de første par måneder derefter er emaljen stadig blød og særligt modtagelig for syrer, plak og mineraltab – den vigtigste fase for målrettet stabilisering.

Mellemrum mellem tanden og tandkødet, der opstår, når tandkødet løsner sig fra tanden som følge af betændelse. Disse områder er meget modtagelige for bakterievækst; dybden af disse "lommer" er den vigtigste indikator for tidlig opdagelse af parodontitis og for overvågning af sygdommens udvikling.

Den langt hyppigste årsag er huller i tænderne (caries), efterfulgt af tandkødsbetændelse, blottede tandhalse, bruxisme (tænderskæren) eller betændelse i tandpulpa (pulpitis). Ved vedvarende eller kraftige smerter bør man altid søge tandlæge – husråd og smertestillende midler fungerer kun som en midlertidig løsning, indtil man kan komme til tandlægen.

Moderne tandpleje handler om mere end blot at fjerne plak: Der lægges vægt på skånsom rengøring, beskyttelse af emaljen, stabilisering af mundens mikrobiom og intelligent forebyggelse – med tandbørste, fluortandpasta og daglig rengøring mellem tænderne som fundament.

Et biomimetisk koncept, hvor submikroskopisk hydroxyapatit (flydende emalje) præcist aflejres i mikrodefekter og porøse områder på tandoverfladen. I modsætning til en tandfyldning erstatter denne reparationsproces ikke tabt tandsubstans; i stedet stabiliserer og udglatter den svækkede – men stadig intakte – områder på et tidligt stadie.

Hærdet plak, der dannes, når bløde belægninger mineraliseres som følge af mineraler i spyttet. Det kan kun fjernes professionelt.

Blotlægning af tandroden som følge af tandkødstilbagetrækning – forårsaget af eksempelvis betændelse, for hård tandbørstning eller en genetisk disposition (tyndt tandkød). En almindelig konsekvens er blottede, følsomme tandhalse.

Nedsat spytproduktion efterlader tænder, tandkød og mikrobiomet ubeskyttet, hvilket øger risikoen for huller i tænderne, dårlig ånde og svampeinfektioner.

Xylitol (birkesukker) er et sukkererstatningsstof og sødemiddel, som bakterier, der forårsager huller i tænderne, stort set ikke kan udnytte. Det fremmer spytproduktionen, understøtter genopbygningen af ​​tandmineraler (remineralisering) og kan bidrage til et sundt mikrobiom i mundhulen. Xylitol er en anerkendt ingrediens i tyggegummi, der forebygger huller, samt i moderne tandplejeprodukter.