
APACARE ∙ ORALACTIN
Forskning.
Vetenskapen som grund för moderna hälsokoncept.
ApaCare Research Group har i över 20 år ägnat sig åt de vetenskapliga sambanden mellan munhälsa, det orala mikrobiomet, förebyggande medicin, näring, regenerering och allmän hälsa

Framtiden tillhör en medicin som skyddar, främjar och återställer hälsan.
Universitetsprofessor dr Rainer Hahn
6 scientific studies
ApaCare & OraLactin – Översikt över vetenskapliga studier och produktbroschyr
2025
Översiktsbroschyr med kliniska referenser
"Systemet fokuserar på remineralisering, balans i mikrobiomet och stöd för den systemiska hälsan."View study
Hydroxiapatit och ozon remineraliserar initiala karieslesioner
2020
Randomiserad klinisk prövning · Vuxna med approximala karieslesioner
"Hydroxiapatit är ett effektivt, icke-invasivt alternativ för behandling av skador på emalj och dentin."View study
Hydroxiapatit remineraliserar emaljen runt tandställningsfästen
2017
In vitro-studie · Prover av bovin emalj
"Tandkrämer med hydroxiapatit är effektiva alternativ eller komplement till fluor för reparation av hård tandvävnad."View study
Pasta med hydroxiapatit/fluorid minskar dentindemineralisering och förbättrar emaljremineralisering in situ
2015
Randomiserad, dubbelblind, överkorsningsstudie (in situ) · 13 deltagare
"Hydroxiapatitpasta verkar ha en positiv inverkan på remineralisering av tänderna."View study
Tandkräm med hydroxiapatit (ApaCare) förbättrar remineraliseringen av emaljen
2014
In vitro-studie · Prover av bovin emalj
"Tandkrämen ApaCare uppnådde en signifikant högre remineralisering av emaljen än fluoridkontrollen."View study
Tandkrämer med hydroxiapatit remineraliserar emalj och dentin
2011
In vitro-studie · Prover av emalj och dentin från nötkreatur
"Tandkrämer med hydroxiapatit är effektiva alternativ eller komplement till fluor för reparation av hård tandvävnad."View study
Related Products: Gum tuggummi mot karies · Liquid 200 ml munskölj · Mineral Floss tandtråd, 1 st. · Polish tandpoleringspasta 25 ml · Probiotika-påsar, 30 st. · Probiotika-set · Probiotiska pastiller, 30 g · Remineraliserings- och MIH-set (för kritvita tänder) · Repair tandreparationspasta 30 ml · Reparation av tandskena · Smile & Shine-set · Tandkräm 75 ml · Tandkräm 75 ml · Tandkräm för barn 50 ml · Tandlack 5 ml
Fluor och xylit hör till de mest välundersökta verksamma ämnena inom modern kariesförebyggande vård. Fluorets karieshämmande effekt har entydigt bevisats genom årtionden av vetenskaplig forskning, ett stort antal kliniska studier, systematiska översikter och metaanalyser. Även fluoridets säkerhet vid rekommenderad användning är omfattande dokumenterad och bekräftas av internationella tandläkarföreningar och hälsoorganisationer. När det gäller xylit visar ett stort antal vetenskapliga undersökningar att det minskar risken för karies, främjar salivflödet och minskar förekomsten av kariesframkallande bakterier. Tillsammans utgör fluorid och xylit en vetenskapligt etablerad grund för modern kariesförebyggande behandling.
5 scientific studies
Hydroxiapatit och ozon remineraliserar initiala karieslesioner
2020
Randomiserad klinisk studie · Vuxna med approximala karieslesioner
Kombinationsbehandlingen uppnådde en remineraliseringsgrad på 69,3 % efter ett år; icke-invasiv behandling av emalj- och dentinlesioner har bekräftats vara effektiv.
”Hydroxiapatit är ett effektivt, icke-invasivt alternativ för behandling av emalj- och dentinlesioner.”View study
”Kliniska bevis för kariesförebyggande effekt av hydroxiapatit: En uppdaterad systematisk översikt och en metaanalys”
2024
Metaanalys · Kliniska bevis från randomiserade kontrollerade studier, in vivo- och in situ-studier
Den vetenskapliga evidensen för effektiviteten hos munvårdsprodukter som innehåller hydroxiapatit för att minska karies har utökats både genom randomiserade kontrollerade studier (RCT) och genom kliniska in situ-studier.
View study”Munvårdsprodukter med hydroxiapatit bidrar till att minska karies.”
Studie om hydroxiapatit- och fluorhaltiga tandkrämer och deras inverkan på kariesaktiviteten
2024
Trippelblind randomiserad klinisk studie · 610 barn
Tandkräm som innehåller hydroxiapatit och fluor för barn med aktiva karieslesioner kan vara ett bättre val för mjölktänderna än tandkräm som endast innehåller fluor.
”Munvårdsprodukter som innehåller hydroxiapatit och fluorid kan vara överlägsna tandkrämer som endast innehåller fluorid.”View study
Tandkrämer med hydroxiapatit remineraliserar emalj och dentin
2011
In vitro-studie · Prover av emalj och dentin från nötkreatur
”Tandkrämer med hydroxiapatit är effektiva alternativ eller komplement till fluorid för reparation av tandens hårda vävnader.”View study
Effekter av tandkrämer innehållande hydroxiapatit på vissa kariesrelaterade variabler
2024
Randomiserad klinisk studie · 610 barn
Studien ger solida belägg för att tandkrämer med hydroxiapatit (HAF) är effektivare än konventionella fluortandkrämer när det gäller att minska riskfaktorer för karies och förebygga karieslesioner.
”Tandkrämer med hydroxiapatit och fluor är effektiva alternativ eller komplement till fluor för reparation av tandens hårda vävnader.”View study
Related Products: Gum tuggummi mot karies · Liquid 200 ml munskölj · Mineral Floss tandtråd, 1 st. · Polish tandpoleringspasta 25 ml · Probiotika-påsar, 30 st. · Probiotika-set · Probiotiska pastiller, 30 g · Remineraliserings- och MIH-set (för kritvita tänder) · Repair tandreparationspasta 30 ml · Reparation av tandskena · Smile & Shine-set · Tandkräm 75 ml · Tandkräm 75 ml · Tandkräm för barn 50 ml · Tandlack 5 ml
24 scientific studies
Synbiotika och postbiotika minskar karies och parodontala sjukdomar
2025
Systematisk översikt · Flera studier (översikt)
”Synbiotiska och postbiotiska kosttillskott kan spela en viktig roll i förebyggandet av munhälsosjukdomar.”View study
Probiotisk munsköljning som komplement till mekanisk behandling vid parodontit i stadium II
2022
Randomiserad, trippelblindad, placebokontrollerad klinisk studie · 60 deltagare
Signifikant förbättring av gingivaindex, sonddjup och klinisk fästvinst; ökning av IgA i saliv och pH-värde i probiotikagruppen.
”Probiotisk munsköljning är ett effektivt komplement till mekanisk behandling vid måttlig parodontit.”View study
Klinisk effekt av ett probiotiskt munsköljmedel hos patienter med gingivit
2017
Klinisk studie · 30 patienter med gingivit
”Probiotisk munsköljning är ett effektivt och kostnadseffektivt komplement vid behandling av gingivit.”View study
Probiotische Mundspülung ist eine sichere Alternative zu Chlorhexidin
2017
Randomisierte klinische Studie · Patienten mit Gingivitis
Vergleichbare oder bessere Ergebnisse als Chlorhexidin bei Gingivitis-Parametern, ohne typische Nebenwirkungen.
View study"Probiotische Mundspülung ist eine sichere und effektive Alternative zu Chlorhexidin."
Probiotika verändern die Zusammensetzung oraler Biofilme
2017
In-vitro-Studie / Kongressbeitrag · In-vitro-Modell
Signifikante Veränderung der Biofilmzusammensetzung; kompetitive Hemmung parodontaler Pathogene.
View study"Probiotika modulieren den oralen Biofilm durch Verdrängung pathogener Bakterien."
Hitzeinaktiviertes Lactobacillus plantarum L-137 verringert Sondierungstiefe bei Parodontitis
2016
Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Parallelstudie · 39 Teilnehmer (36 abgeschlossen)
Signifikant stärkere Reduktion der Sondierungstiefe ≥4 mm in der HK-L-137-Gruppe nach 12 Wochen.
View study"Die tägliche Einnahme von HK L-137 führt zu einer zusätzlichen Reduktion der parodontalen Taschentiefe."
Probiotische Mundspülung reduziert Streptococcus mutans wirksam
2015
Randomisierte, einfach verblindete In-vivo-Studie · Probanden mit kariogenen Bakterien im Speichel
Signifikante Reduktion kariogener Bakterien im Speichel durch probiotische Mundspülung.
View study"Probiotische Mundspülung ist eine wirksame Alternative zur Kontrolle von Streptococcus mutans."
Probiotische Mundspülung verbessert Plaque und Gingivitis bei Schulkindern
2014
Randomisierte kontrollierte Studie · Schulkinder (15–16 Jahre)
Signifikante Reduktion von Plaque-Index und Gingiva-Index.
View study"Probiotika sind wirksam zur Verbesserung der Zahnfleischgesundheit bei Jugendlichen."
Probiotische Mundspülung reduziert Plaqueakkumulation
2013
Randomisierte kontrollierte Studie · 30 Patienten mit Gingivitis
Signifikante Reduktion von Plaque-Index und Gingiva-Index.
View study"Probiotische Mundspülung reduziert wirksam die Plaqueakkumulation und Gingivitis."
Probiotika reduzieren Streptococcus mutans im Speichel bei Kindern
2011
Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie · 150 Kinder (6–12 Jahre)
L. rhamnosus, B. longum, S. cerevisiae reduzierten kariogene Bakterien im Speichel signifikant.
View study"Bestimmte Probiotika-Kombinationen reduzieren kariogene Bakterien im Speichel von Kindern wirksam."
Wild-Heidelbeer-Polyphenole hemmen Fusobacterium nucleatum und orale Entzündungsreaktion
2025
Laborstudie (In-vitro) · In-vitro-Modell
Hemmung von F. nucleatum (MHK 1 mg/mL), Biofilmhemmung 87,5 % bei 62,5 µg/mL, signifikante Suppression von IL-1β, TNF-α, IL-6.
View study"Wild-Heidelbeer-Polyphenole sind potenzielle Wirkstoffkandidaten für die Parodontaltherapie."
Wild-Heidelbeeren verbessern Gefäßfunktion und kognitive Leistung bei älteren Personen
2023
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 61 Teilnehmer
Verbesserung der flussabhängigen Dilatation, Blutdrucksenkung, bessere Gedächtnis- und Exekutivfunktion nach 12 Wochen.
View study"Wilde Heidelbeeren verbessern Gefäßgesundheit und kognitive Leistung bei älteren Erwachsenen."
Heidelbeeren verbessern kardiometabolische Biomarker bei metabolischem Syndrom
2019
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 115 Teilnehmer
Verbesserung der Endothelfunktion, arteriellen Steifigkeit und des HDL-Cholesterins; 12–15 % CVD-Risikoreduktion.
View study"Täglicher Heidelbeerverzehr führt zu nachhaltiger Verbesserung der Endothelfunktion und senkt das Herzkreislaufrisiko."
Funktionelle und pharmakologische Aktivitäten von Beeren
2021
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Antioxidative, entzündungshemmende, lipid- und blutdrucksenkende Effekte; Potenzial zur Prävention chronischer Erkrankungen.
View study"Beeren zeigen großes Potenzial in der Prävention und Behandlung chronischer Krankheiten."
Gesundheitsvorteile von Heidelbeeren und ihren Anthocyanen
2020
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Anthocyane verbessern Gefäß- und Glukoregulationsfunktion; positive Beeinflussung der Darmmikrobiota.
View study"Heidelbeeren und ihre Anthocyane bieten vielfältige, gut belegte Gesundheitsvorteile."
Heidelbeeren senken kardiovaskuläre Risikofaktoren bei metabolischem Syndrom
2010
Randomisierte kontrollierte Studie · 48 Teilnehmer
Signifikante Senkung des systolischen (−6 %) und diastolischen (−4 %) Blutdrucks sowie Reduktion von Lipidperoxidation.
View study"Heidelbeeren senken Blutdruck und oxidativen Stress bei Personen mit metabolischem Syndrom."
Was bringt Hyaluron in der Zahnmedizin?
2016
Experteninterview Prof. Liebaug · Parodontal- und Periimplantitistherapie
View study"Hyaluronsäure ist wirkungsvoll im Bereich Wundheilung und Taschentiefenreduktion."
Recent Use of Hyaluronic Acid in Dental Medicin: a systematic review
2025
Systematic review · Parodontologie und orale Chirurgie
Die systematische Übersichtsarbeit zeigt, dass Hyaluronsäure in der Parodontologie und oralen Chirurgie als adjuvante Maßnahme positive Effekte auf Wundheilung, Entzündungsreaktionen und klinische Parameter haben kann. Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass die Studienheterogenität und die begrenzte Datenlage definitive Schlussfolgerungen einschränken.
View study"Hyaluronsäure ist ein vielversprechendes Adjuvans in der Parodontal- und Oralchirurgie, insbesondere zur Unterstützung von Heilungsprozessen."
Hyaluronic acid in oral wound healing – a systematic review
2023
Systematic review · Wundheilung und Mundschleimhaut
Die Übersichtsarbeit kommt zu dem Ergebnis, dass Hyaluronsäure die orale Wundheilung positiv unterstützen kann. In den eingeschlossenen Studien zeigten sich Verbesserungen bei Heilungsverlauf, Schmerzempfinden und klinischen Heilungsparametern, wenngleich die Evidenz aufgrund kleiner Fallzahlen und unterschiedlicher Studiendesigns begrenzt bleibt.
View study"Hyaluronsäure besitzt ein relevantes Potenzial zur Unterstützung der oralen Wundheilung und Schleimhautregeneration."
Vitamin D und Parodontalgesundheit: Ein systematisches Review
2022
Systematischer Review · 1812 Studien untersucht
Die qualitative Synthese der Evidenz legt nahe, dass Vitamin-D-Präparate die Ergebnisse der Mundgesundheit, insbesondere die Parodontalgesundheit, verbessern.
View study"Vitamin D Präparate verbessern die Mundgesundheit."
The Effectiveness of Vitamin D Supplementation in Association with Non-Surgical Periodontal Therapy
2026
Systematischer Review · Vier Studien erfüllten die Einschlusskriterien
Die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten (Supplementierung) verbessert die klinische Wirksamkeit von NSPT vor allem bei Patienten mit nachgewiesenem Vitamin-D-Mangel. Die ergänzenden (adjunktiven) Vorteile scheinen durch immunmodulierende und antimikrobielle Mechanismen vermittelt zu werden, die das mechanische Debridement ergänzen.
View study"Vitamin D Präparate unterstützen die Parodontaltherapie."
Zusammenhang zwischen Magnesiumspiegel und Parodontalerkrankung
2025
Systematischer Review · Zehn Studien erfüllten die Einschlusskriterien
Höhere Magnesiumspiegel korrelierten mit einer geringeren Sondierungstiefe der Zahnfleischtaschen, geringerem klinischem Attachmentverlust und einer niedrigeren Parodontitis-Prävalenz, während günstige Mg/Ca-Verhältnisse vor einem Fortschreiten der Erkrankung schützten. Systemische Zusammenhänge, insbesondere mit Diabetes, zeigten niedrigere Magnesiumwerte bei komorbiden Fällen, wobei Verbesserungen nach der Behandlung auf entzündungshemmende Vorteile hindeuten.
View study"Der Magnesiumspiegel korreliert mit besserem Therapieergebnis."
Mundhöhlenmanifestationen von Magnesium- und Vitamin-D-Mangel
2020
Review · Studienübersicht
Mehrere Studien haben die Bedeutung von Mikronährstoffen für die Erhaltung einer guten Parodontalgesundheit belegt und einige Hinweise geliefert, die einen kausalen Zusammenhang mit Parodontalerkrankungen belegen.
View study"Magnesium- und Vitamin D- Mangel korrelierten mit Parodontalerkrankungen."
Die schützende Rolle von Vitamin C als Antioxidans bei der Vorbeugung von Munderkrankungen.
2024
Ein Überblick über die aktuelle Literatur · Sämtliche Literatur
Es wurde beobachtet, dass das Fortschreiten der Parodontalerkrankung bei Patienten mit einer geringeren Vitamin-C-Aufnahme über die Nahrung oder niedrigeren Vitamin-C-Spiegeln im Blut schneller verlief als bei den Kontrollpersonen. Bezüglich der Wirkung einer Vitamin-C-Gabe als Intervention wurde eine Besserung der Zahnfleischblutung bei Patienten mit Gingivitis festgestellt.
View study"Vitamin C verbessert den Heilungsverlauf bei Parodontitisbehandliungen."
Related Products: Gingiva Gel 20 ml · Liquid 200 ml munskölj · Probiotika-påsar, 30 st. · Probiotika-set · Probiotiska pastiller, 30 g · Tandkräm 75 ml · Tandkräm för barn 50 ml
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Eine gesunde Mundschleimhaut und ein stabiles orales Mikrobiom sind entscheidend für die Mundgesundheit. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Hyaluronsäure die Regeneration der Mundschleimhaut unterstützt, die Wundheilung nach zahnärztlichen Eingriffen fördern und sich positiv auf entzündliche Erkrankungen wie Gingivitis und Parodontitis auswirken kann. Xylit trägt zur Reduktion kariogener Bakterien bei, unterstützt eine gesunde Mundflora und fördert den Speichelfluss. Präbiotische Inhaltsstoffe und Lactobazillus-Fermente können das Gleichgewicht des oralen Mikrobioms stabilisieren, Plaque und Gingivitis reduzieren sowie die parodontale Gesundheit unterstützen.
6 scientific studies
Was bringt Hyaluron in der Zahnmedizin?
2016
Experteninterview Prof. Liebaug · Parodontal- und Periimplantitistherapie
Die Hyaluronsäuregruppe wies nach zwölf Monaten eine fast doppelt so hohe Reduktion der sondierbaren Taschentiefen im Vergleich zur Kontrollgruppe auf.
View study"Hyaluronsäure ist wirkungsvoll im Bereich Wundheilung und Taschentiefenreduktion."
Recent Use of Hyaluronic Acid in Dental Medicin: a systematic review
2025
Systematic review · Parodontologie und orale Chirurgie
Die systematische Übersichtsarbeit zeigt, dass Hyaluronsäure in der Parodontologie und oralen Chirurgie als adjuvante Maßnahme positive Effekte auf Wundheilung, Entzündungsreaktionen und klinische Parameter haben kann. Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass die Studienheterogenität und die begrenzte Datenlage definitive Schlussfolgerungen einschränken.
View study"Hyaluronsäure ist ein vielversprechendes Adjuvans in der Parodontal- und Oralchirurgie, insbesondere zur Unterstützung von Heilungsprozessen."
Hyaluronic acid in oral wound healing – a systematic review
2023
Systematic review · Wundheilung und Mundschleimhaut
Die Übersichtsarbeit kommt zu dem Ergebnis, dass Hyaluronsäure die orale Wundheilung positiv unterstützen kann. In den eingeschlossenen Studien zeigten sich Verbesserungen bei Heilungsverlauf, Schmerzempfinden und klinischen Heilungsparametern, wenngleich die Evidenz aufgrund kleiner Fallzahlen und unterschiedlicher Studiendesigns begrenzt bleibt.
View study"Hyaluronsäure besitzt ein relevantes Potenzial zur Unterstützung der oralen Wundheilung und Schleimhautregeneration."
Effect of Gum Arabic on plaque-induced gingivitis: A randomised controlled trial
2022
Randomised, controlled Study · Plaque-induzierte Gingivitis
Die randomisierte klinische Studie zeigte, dass Gum Arabic bei plaque-induzierter Gingivitis zu einer Verbesserung gingivaler Parameter beitragen kann. Damit wird ein unterstützender Effekt auf die Entzündungsreduktion im Zahnfleischbereich nahegelegt.
View study"Gum Arabic kann als unterstützende Maßnahme bei Gingivitis von Nutzen sein."
The Use of Arabic Gum in Treatment of Patients with Chronic Gingivitis
2018
Clinical trial · Chronische Parodontitis
Die klinische Studie deutet darauf hin, dass Arabic Gum positive Effekte bei Patienten mit chronischer Gingivitis haben kann. Die Ergebnisse unterstützen den Einsatz als begleitende Maßnahme in der Zahnfleischpflege.
View study"Arabic Gum ist ein interessanter unterstützender Wirkstoff bei Gingivitis."
The role of Lactobacillus plantarum in oral health: a review of current studies
2024
Systematic review · Parodontologie und orale Chirurgie
Angesichts des komplexen Zusammenspiels von Entzündungs- und Immunreaktionen bei parodontalen Erkrankungen positionieren die in früheren Studien gut dokumentierten immunmodulatorischen und entzündungsregulierenden Eigenschaften von L. plantarum diesen als vielversprechende, immunologisch zielgerichtete adjuvante Therapie zur Behandlung parodontaler Erkrankungen. L. plantarum hat zudem in vitro und in vivo im Kontext anderer Organe oder Systeme potenziell anti-parodontale Eigenschaften gezeigt.
View study"Der Einsatz von L. plantarum zur Behandlung biofilmabhängiger oraler Erkrankungen ist vielversprechend."
Related Products: Gingiva Gel 20 ml
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Empfindliche Zähne entstehen durch freiliegendes Dentin und offene Dentintubuli, über die Kälte, Wärme, Berührung oder Süßes direkt den Zahnnerv erreichen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Hydroxylapatit diese feinen Kanälchen wirksam verschließt und eine natürliche, schützende Mineralschicht bildet. Dadurch können Schmerzreize häufig bereits nach der ersten Anwendung deutlich reduziert und bei regelmäßiger Anwendung langfristig verhindert werden. Gleichzeitig werden Zahnschmelz und Dentin remineralisiert, gestärkt und nachhaltig geschützt. Als „Flüssiger Zahnschmelz“ bietet Hydroxylapatit eine wissenschaftlich belegte Sofortwirkung mit nachhaltigem Schutz – für dauerhaft weniger Schmerz und spürbar stärkere Zähne.
3 scientific studies
Klinische Evidenz von Hydroxylapatit in Mundpflegeprodukten zur Reduzierung von Dentinhypersensibilität
2023
Systematic Review and Meta-Analysis · Übersichtsarbeit
Zusammenfassend zeigte die Metaanalyse, dass Hydroxylapatit (HAP), das Mundpflegeprodukten zugesetzt wird, ein wirksameres Mittel als Fluorid zur Kontrolle von Dentinhypersensibilität ist und anderen Desensibilisierungsmitteln möglicherweise überlegen ist.
View study"Flüssiger Zahnschmelz reduziert Dentinhypersensibilität."
Hydroxyapatit, ein wirksames Mittel zur Reduzierung von Dentinhypersensibilität
2018
Systematic Review · Übersichtsarbeit
Die Ergebnisse von In-vitro-Studien zeigten, dass die Anwendung von Hydroxylapatit einen Verschluss der Dentinkanälchen bewirkte, was zu einer Verringerung der Dentinpermeabilität und der Dentinhypersensibilität führte.
View study"Flüssiger Zahnschmelz reduziert Dentinhypersensibilität."
Verringerung der Dentinhypersensitivität mit Hydroxyapatit-Zahnpasta
2021
Eine doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Studie · 105 Probanden
Die Anwendung von Hydroxylapatit in Zahngel ist ein wirksames Desensibilisierungsmittel, das nach 2 und 4 Wochen für eine Linderung der Symptome sorgt.
View study"Flüssiger Zahnschmelz reduziert Dentinhypersensibilität."
Related Products: Liquid 200 ml munskölj · Probiotika-set · Remineraliserings- och MIH-set (för kritvita tänder) · Repair tandreparationspasta 30 ml · Reparation av tandskena · Smile & Shine-set · Tandkräm 75 ml · Tandkräm 75 ml · Tandlack 5 ml
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Beeren-Polyphenole, insbesondere Anthocyane aus Heidelbeeren und Wildbeeren, gehören zu den am intensivsten erforschten bioaktiven Pflanzenstoffen. Ihre antioxidativen, entzündungshemmenden und gefäßschützenden Eigenschaften sind durch zahlreiche klinische Studien und Reviews belegt. Randomisierte kontrollierte Studien zeigen, dass der tägliche Verzehr von Heidelbeeren oder Extrakten die Endothelfunktion verbessert, den Blutdruck senkt und das kardiovaskuläre Risiko bei Personen mit metabolischem Syndrom um bis zu 15 % reduziert. Wild-Heidelbeer-Polyphenole hemmen zudem das Parodontal-Pathogen Fusobacterium nucleatum und reduzieren orale Entzündungsmarker – ein einzigartiger Doppelnutzen für Mund- und Allgemeingesundheit.
6 scientific studies
Wild-Heidelbeer-Polyphenole hemmen Fusobacterium nucleatum und orale Entzündungsreaktion
2025
Laborstudie (In-vitro) · In-vitro-Modell
Hemmung von F. nucleatum (MHK 1 mg/mL), Biofilmhemmung 87,5 % bei 62,5 µg/mL, signifikante Suppression von IL-1β, TNF-α, IL-6.
View study"Wild-Heidelbeer-Polyphenole sind potenzielle Wirkstoffkandidaten für die Parodontaltherapie."
Wild-Heidelbeeren verbessern Gefäßfunktion und kognitive Leistung bei älteren Personen
2023
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 61 Teilnehmer
Verbesserung der flussabhängigen Dilatation, Blutdrucksenkung, bessere Gedächtnis- und Exekutivfunktion nach 12 Wochen.
View study"Wilde Heidelbeeren verbessern Gefäßgesundheit und kognitive Leistung bei älteren Erwachsenen."
Heidelbeeren verbessern kardiometabolische Biomarker bei metabolischem Syndrom
2019
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 115 Teilnehmer
Verbesserung der Endothelfunktion, arteriellen Steifigkeit und des HDL-Cholesterins; 12–15 % CVD-Risikoreduktion.
View study"Täglicher Heidelbeerverzehr führt zu nachhaltiger Verbesserung der Endothelfunktion und senkt das Herzkreislaufrisiko."
Funktionelle und pharmakologische Aktivitäten von Beeren
2021
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Antioxidative, entzündungshemmende, lipid- und blutdrucksenkende Effekte; Potenzial zur Prävention chronischer Erkrankungen.
View study"Beeren zeigen großes Potenzial in der Prävention und Behandlung chronischer Krankheiten."
Gesundheitsvorteile von Heidelbeeren und ihren Anthocyanen
2020
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Anthocyane verbessern Gefäß- und Glukoregulationsfunktion; positive Beeinflussung der Darmmikrobiota.
View study"Heidelbeeren und ihre Anthocyane bieten vielfältige, gut belegte Gesundheitsvorteile."
Heidelbeeren senken kardiovaskuläre Risikofaktoren bei metabolischem Syndrom
2010
Randomisierte kontrollierte Studie · 48 Teilnehmer
Signifikante Senkung des systolischen (−6 %) und diastolischen (−4 %) Blutdrucks sowie Reduktion von Lipidperoxidation.
View study"Heidelbeeren senken Blutdruck und oxidativen Stress bei Personen mit metabolischem Syndrom."
Related Products: Superfruit-proteinshake 320 g · Superfrukt-gummibonbons 168 g
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Rote-Bete-Saft und pflanzliches Nitrat zählen zu den am besten erforschten ergogenen Nahrungsergänzungsmitteln. Dietary Nitrat (NO₃⁻) wird im Körper über die orale Mikrobiota zu Nitrit und schließlich zu Stickstoffmonoxid (NO) umgewandelt – einem zentralen Signalmolekül für Gefäßerweiterung, Muskeleffizienz und Entzündungsregulation. Meta-Analysen von über 100 Studien zeigen konsistent: Nitrat-Supplementierung verbessert die Ausdauerleistung, besonders bei 2–10-minütigen Belastungen und unter hypoxischen Bedingungen. Die optimale Dosierung liegt bei 5–14,9 mmol ca. 150 Minuten vor der Belastung. Kardiovaskuläre RCTs belegen, dass regelmäßige Rote-Bete-Supplementierung Blutdruck, linksventrikuläres Volumen und endotheliale Funktion nachweislich verbessert.
5 scientific studies
Kardioprotektive Rolle nitratreicher Gemüsesorten
2024
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Nitratreiches Gemüse senkt Blutdruck und unterstützt Gefäßgesundheit über NO-Bildung und antioxidative Mechanismen.
View study"Nitratreiches Gemüse hat nachgewiesene kardioprotektive Eigenschaften."
Siebentägige Nitrat-Supplementierung verbessert Gefäßfunktion bei postmenopausalen Frauen
2024
Randomisierte, placebokontrollierte, doppelblinde Crossover-Studie · 24 postmenopausale Frauen
Klinisch signifikante Verbesserung der basalen makrovaskulären Funktion (FMD +2,21 %, p=0,042).
View study"Kurzzeitige Nitrat-Supplementierung verbessert die Gefäßfunktion bei postmenopausalen Frauen signifikant."
Kardiale Effekte von 6-monatiger Nitrat-Supplementierung bei Hypertonie (VASERA Trial)
2018
Faktorielles, doppelblindes, randomisiertes RCT · 105 Patienten mit Hypertonie
Signifikante Reduktion des linksventrikulären enddiastolischen Volumens (−6,3 ml) und endsystolischen Volumens (−3,2 ml), unabhängig vom Blutdruck.
View study"Langfristige Nitrat-Supplementierung zeigt positive kardiale Effekte bei Hypertonikern."
Heidelbeeren senken kardiovaskuläre Risikofaktoren bei metabolischem Syndrom
2019
Randomisierte kontrollierte Studie · 48 Teilnehmer
Signifikante Senkung des systolischen (−6 %) und diastolischen (−4 %) Blutdrucks sowie Reduktion von Lipidperoxidation.
View study"Heidelbeeren senken Blutdruck und oxidativen Stress bei Personen mit metabolischem Syndrom."
Heidelbeeren verbessern kardiometabolische Biomarker bei metabolischem Syndrom
2019
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 115 Teilnehmer
Verbesserung der Endothelfunktion, arteriellen Steifigkeit und des HDL-Cholesterins; 12–15 % CVD-Risikoreduktion.
View study"Täglicher Heidelbeerverzehr führt zu nachhaltiger Verbesserung der Endothelfunktion und senkt das Herzkreislaufrisiko."
Related Products: Superfruit-proteinshake 320 g · Superfrukt-gummibonbons 168 g
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
Muskelmasse ist weit mehr als ein ästhetisches Ziel – sie ist ein zentraler Gesundheitsparameter für Mobilität, Stoffwechsel und Langlebigkeit. Mit zunehmendem Alter verliert der Körper ohne gezielte Maßnahmen kontinuierlich Muskelmasse (Sarkopenie), was Sturzrisiko, Insulinresistenz und Pflegebedürftigkeit erhöht. Das ISSN (International Society of Sports Nutrition) empfiehlt 1,4–2,0 g Protein pro kg Körpergewicht täglich, verteilt auf gleichmäßige Mahlzeiten mit leucinreichen, schnell verdaulichen Eiweißquellen. Meta-Analysen über 82 RCTs bestätigen: Die Kombination aus erhöhter Proteinzufuhr und Krafttraining verbessert Muskelmasse und -kraft dosisabhängig und synergistisch. Besonders Whey-Protein zeigt in klinischen Studien hervorragende Ergebnisse bei Sarkopenie-Patienten.
23 scientific studies
Körperliche Aktivität und Proteinstrategien zur Sarkopenie-Prävention
2025
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Kombination aus Bewegung und optimalem Protein erhält Muskelmasse, Kraft und Funktion im Alter.
View study"Die Kombination aus körperlicher Aktivität und Protein ist die wirksamste Strategie gegen Sarkopenie."
Proteinsupplementierung kombiniert mit Training bei Sarkopenie überlegen
2025
Systematischer Review & Meta-Analyse (RCTs) · Mehrere RCTs
Kombination Protein + Krafttraining zeigt größere Verbesserungen bei Muskelmasse, Griffstärke und Funktion als Einzelinterventionen.
View study"Protein + Krafttraining ist effektiver als Einzelinterventionen bei Sarkopenie und körperlicher Gebrechlichkeit."
Proteinaufnahme in der Lebensmitte fördert gesundes Altern
2023
Prospektive Kohortenstudie · 48.000+ Teilnehmerinnen
Höhere Gesamtproteinzufuhr und pflanzliches Protein assoziiert mit höherer Wahrscheinlichkeit für gesundes Altern.
View study"Pflanzliches Protein in der Lebensmitte fördert gesundes Altern."
Die anabole Antwort auf Proteinaufnahme nach dem Training hat keine obere Grenze
2024
Review · Junge, freizeitsportlich aktive Männer
100 g Protein führten zu stärkerer und länger anhaltender Muskelproteinsynthese als 25 g.
View study"Die anabole Antwort auf Proteinaufnahme nach dem Training hat keine obere Grenze in Größe und Dauer."
Whey-Protein mit Krafttraining verbessert Muskelmasse bei Sarkopenie
2024
Systematischer Review & Meta-Analyse (RCTs) · 10 RCTs, 1.154 Teilnehmer
Whey-Protein allein verbessert SMI und Gehgeschwindigkeit; Kombination mit Krafttraining zusätzlich Griffstärke (+2,31 kg).
View study"Whey-Protein mit Krafttraining verbessert Muskelmasse und Kraft bei Sarkopenie am effektivsten."
Erhöhte Proteinzufuhr und Krafttraining verbessern Muskelkraft synergistisch
2022
Dosis-Wirkungs-Meta-Analyse (RCTs) · 82 RCTs
Dosisabhängiger Kraftanstieg bis 1,5 g/kg KG/Tag (+0,72 % pro 0,1 g/kg/Tag); kein Effekt ohne Training.
View study"Erhöhte Proteinzufuhr + Krafttraining verbessert Muskelmasse und -kraft synergistisch und dosisabhängig."
ISSN Positionspapier: 1,4–2,0 g Protein/kg/Tag für optimale Muskelgesundheit
2017
Positionspapier / Review · Übersichtsarbeit
Gleichmäßige Proteinverteilung und leucinreiche Mahlzeiten empfohlen; schnell verdauliche EAA-reiche Proteine bevorzugt.
View study"1,4–2,0 g Protein/kg/Tag und gleichmäßige Proteinverteilung sind zentral für optimale Muskelgesundheit."
Rote-Bete-Saft verbessert Wiederholungsleistung bei Wettkampfschwimmern
2023
Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie · 13 nationale Wettkampfschwimmer
Vorteile bei der Erholungswahrnehmung; kein signifikanter Gesamtunterschied in Schwimmzeiten.
View study"Rote-Bete-Saft verbessert die Wiederholungsleistung bei Wettkampfschwimmern."
Nahrungsnitrat verbessert Leistung bei Kniebeugen und Bankdrücken
2023
Review-Studie · Übersichtsarbeit
Verbesserung der Kraftleistung bei Kniebeugen und Bankdrücken durch Nitrat-Supplementierung; Empfehlung: 6–12 mmol 2–3 h vor Belastung.
View study"Nahrungsnitrat verbessert die Leistung bei Kraftübungen wie Kniebeugen und Bankdrücken."
Rote-Bete-Supplementierung verbessert Leistung bei Kampfsportlern
2023
Review-Studie · Übersichtsarbeit
Signifikante Leistungsverbesserung bei intermittierender hochintensiver Belastung.
View study"Rote-Bete-Supplementierung verbessert die Leistung bei Kampfsportlern signifikant."
Chronische Rote-Bete-Supplementierung verbessert Ausdauerleistung bei Winter-Triathleten
2023
Randomisierte kontrollierte Studie · Aktive Winter-Triathleten
Verbesserung der Ausdauerleistung; optimale Dosis 6,4–12,8 mmol.
View study"Chronische Rote-Bete-Supplementierung verbessert die Ausdauerleistung bei Winter-Triathleten."
Nahrungsnitrat verbessert kontraktile Eigenschaften der Skelettmuskulatur
2022
Systematischer Review & Meta-Analyse · Mehrere Studien
Signifikante Verbesserung von Kraft und Leistung der Skelettmuskulatur.
View study"Nahrungsnitrat verbessert die kontraktilen Eigenschaften der Skelettmuskulatur."
Nitrat verbessert hochintensive Ausdauerzeitfahrleistung
2022
Systematischer Review & Meta-Analyse · Mehrere Studien
Signifikante Leistungsverbesserung; Rote-Bete-Saft effektiver als Nitratsalze.
View study"Nitrat-Ingestion verbessert hochintensive Zeitfahrleistung, besonders bei weniger trainierten Personen."
Rote-Bete-Saft reduziert Skelettmuskel-O₂-Aufnahme während des Trainings
2022
Klinische Studie · Gesunde Erwachsene
Signifikante Reduktion der O₂-Aufnahme der Skelettmuskulatur – verbesserte Bewegungseffizienz belegt.
View study"Rote-Bete-Saft reduziert die Skelettmuskel-O₂-Aufnahme und steigert damit die Bewegungseffizienz."
Trainingsstatus und Hypoxie moderieren Nitrat-Wirkung auf Leistung
2022
Systematischer Review mit Meta-Analysen und Meta-Regressionen · 123 Studien, 1705 Teilnehmer
Größte Effekte bei weniger trainierten Personen und unter hypoxischen Bedingungen; optimale Dosis 5–14,9 mmol ca. 150 min vor Training.
View study"Individueller Trainingsstatus und Bedingungen moderieren die Wirksamkeit von Nitrat-Supplementierung."
Nitrat-Supplementierung verbessert Muskelkraft und -masse
2022
Systematischer Review · Mehrere Studien
Positive Effekte auf Muskelkraft und -masse, besonders in Kombination mit Krafttraining.
View study"Nitrat-Supplementierung verbessert Muskelkraft und -masse, besonders in Kombination mit Krafttraining."
Rote-Bete-Ingestion verbessert Leistung bei hochintensivem Intervalltraining (HIIT)
2021
Systematischer Review & Meta-Analyse · Mehrere Studien
Signifikante Leistungsverbesserung bei HIIT durch Rote-Bete-Ingestion.
View study"Rote-Bete-Ingestion verbessert die Leistung bei hochintensivem Intervalltraining."
Nahrungsnitrat verbessert menschliche Muskelleistung
2021
Systematischer Review & IPD-Meta-Analyse · Mehrere Studien
Signifikante Verbesserung der Muskelleistung bei verschiedenen Belastungsintensitäten.
View study"Nahrungsnitrat verbessert die menschliche Muskelleistung signifikant bei verschiedenen Belastungsintensitäten."
Wild-Heidelbeeren verbessern Gefäßfunktion und kognitive Leistung bei älteren Personen
2023
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 61 Teilnehmer
Verbesserung der flussabhängigen Dilatation, Blutdrucksenkung, bessere Gedächtnis- und Exekutivfunktion nach 12 Wochen.
View study"Wilde Heidelbeeren verbessern Gefäßgesundheit und kognitive Leistung bei älteren Erwachsenen."
Heidelbeeren verbessern kardiometabolische Biomarker bei metabolischem Syndrom
2019
Randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie · 115 Teilnehmer
Verbesserung der Endothelfunktion, arteriellen Steifigkeit und des HDL-Cholesterins; 12–15 % CVD-Risikoreduktion.
View study"Täglicher Heidelbeerverzehr führt zu nachhaltiger Verbesserung der Endothelfunktion und senkt das Herzkreislaufrisiko."
Funktionelle und pharmakologische Aktivitäten von Beeren
2021
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Antioxidative, entzündungshemmende, lipid- und blutdrucksenkende Effekte; Potenzial zur Prävention chronischer Erkrankungen.
View study"Beeren zeigen großes Potenzial in der Prävention und Behandlung chronischer Krankheiten."
Gesundheitsvorteile von Heidelbeeren und ihren Anthocyanen
2020
Review-Artikel · Übersichtsarbeit
Anthocyane verbessern Gefäß- und Glukoregulationsfunktion; positive Beeinflussung der Darmmikrobiota.
View study"Heidelbeeren und ihre Anthocyane bieten vielfältige, gut belegte Gesundheitsvorteile."
Heidelbeeren senken kardiovaskuläre Risikofaktoren bei metabolischem Syndrom
2010
Randomisierte kontrollierte Studie · 48 Teilnehmer
Signifikante Senkung des systolischen (−6 %) und diastolischen (−4 %) Blutdrucks sowie Reduktion von Lipidperoxidation.
View study"Heidelbeeren senken Blutdruck und oxidativen Stress bei Personen mit metabolischem Syndrom."
Related Products: Superfruit-proteinshake 320 g · Superfrukt-gummibonbons 168 g
Alle verlinkten Studien sind peer-reviewed und frei zugänglich. Die Inhalte dienen der wissenschaftlichen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Cumdente GmbH, Tübingen · Stand: Juni 2026
50+
Produkter utvecklade för din hälsa
20+
år av forskning och innovation
100+
Studier och publikationer
45+
Länder litar på ApaCare
