Är sockerfria läskedrycker och energidrycker ofarliga?

Sockerfria drycker orsakar visserligen ingen direkt sockerbelastning, men kan på grund av de syror de innehåller angripa tandemaljen. Detta gäller särskilt många läskedrycker och energidrycker. Dessutom kan regelbunden konsumtion av sådana drycker främja vänjning vid söt smak och bibehålla förkärleken för söta livsmedel. Därutöver diskuteras möjliga långsiktiga hälsoeffekter av vissa sockerersättningsmedel. Studier pekar på samband mellan konsumtion av sötningsmedel och en ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar samt typ 2-diabetes, men ett orsakssamband har hittills inte entydigt påvisats. Undersökningar av sockeralkoholen erytritol tyder dessutom på ökad trombocytaggregation, som möjligen kan påverka risken för trombos. Dessa resultat kan dock inte överföras på alla sötningsmedel. För det dagliga vätskeintaget är vatten därför det mer tandvänliga och hälsomässigt rekommenderade valet.