Hvilken rolle spiller kosttilskudd for munnhelsen og den generelle helsen?

Et balansert, plantebasert kosthold er grunnlaget for friske tenner, knokler, slimhinner og et velfungerende stoffskifte. Likevel kan det i enkelte livsfaser være fornuftig å få sjekket tilførselen av utvalgte mikronæringsstoffer. Særlig vitamin D spiller en viktig rolle for kalsiumstoffskiftet, mineraliseringen av skjelettet og immunsystemet. Også magnesium er viktig for en rekke stoffskifteprosesser og for å bevare friske knokler. Ved relevante risikofaktorer kan det være fornuftig å kontrollere vitamin D-status og eventuelt magnesiumtilførselen. I tillegg gir plantebaserte matvarer verdifulle bioaktive stoffer, som polyfenoler fra bær og frukt og naturlig nitrat fra grønne bladgrønnsaker og rødbeter. Polyfenoler forskes det på med tanke på deres antioksidative egenskaper og samspill med munnmikrobiomet. Plantebasert nitrat kan via visse munnbakterier bidra til stoffskiftet for nitrogenmonoksid og dermed støtte reguleringen av karfunksjonen. Som et praktisk supplement til et bevisst kosthold kan ApaCare Essentials Superfruit Shake og ApaCare Essentials Gummies brukes.