Hvorfor er sunde tænder vigtige for ernæring og bevarelse af muskelmasse i alderdommen?
En god tyggefunktion gør det muligt at spise mange forskellige fødevarer, herunder grøntsager, frugt, nødder og proteinrig mad.
Tandtab, smerter eller utilstrækkelige tandproteser kan begrænse udvalget og fremme en ensidig kost.
Netop i alderdommen er dette relevant, fordi en tilstrækkelig forsyning med protein og næringsstoffer sammen med fysisk aktivitet bidrager væsentligt til at bevare muskelmassen.
