Er sukkerfri sodavand og energidrikke ufarlige?

Sukkerfrie drikke giver ganske vist ingen direkte sukkerbelastning, men kan på grund af de indeholdte syrer angribe tandemaljen. Det gælder især mange sodavand og energidrikke. Desuden kan regelmæssigt indtag af sådanne drikke fremme tilvænning til en sød smag og fastholde forkærligheden for søde fødevarer. Derudover diskuteres mulige langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser af visse sukkererstatninger. Studier peger på sammenhænge mellem indtag af sødestoffer og en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme samt type 2-diabetes, men en årsagssammenhæng er hidtil ikke entydigt påvist. Undersøgelser af sukkeralkoholen erythritol tyder desuden på øget trombocytaggregation, som muligvis kan påvirke risikoen for trombose. Disse resultater kan dog ikke overføres til alle sødestoffer. Til det daglige væskeindtag er vand derfor det mest tandvenlige og sundhedsmæssigt anbefalelsesværdige valg.